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SLOWDOWN

Sabato mattina ore 10:00 
live on-line in ITALIANO.

In un mondo che va di corsa, vogliamo invitarmi a rallentare un poco il ritmo della vostra pratica per creare uno spazio di ascolto. Slowdown nasce dall’esigenza di creare un nuovo spazio sia nel corpo fisico che nel nostro mondo interiore, nelle emozioni, nei processi mentali, nella creatività. In questo momento tanti paradigmi si sono rivelati non necessari o non adatti alle nostre nuove esigenze, ai cambiamenti repentini, alle scelte un po’ forzate.

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Il proposito di questa pratica è quello di ritrovare il proprio valore nel corpo fisico creando uno spazio nuovo attraverso cui possiamo esplorare una coscienza rinnovata che si auto conosce senza doversi confrontare con esempi esterni ma osservando noi stessi nel rimanere fermi in una posizione, darle vita mentre si conosce il nostro corpo e il respiro nella piena fiducia della pienezza della nostra coscienza di individui e di comunità, di esseri che esistono oltre il tempo e lo spazio.